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Power Plate

Technologie : Principe de fonctionnement entraînement par accélération™ sur les Power Plate® provoque un déséquilibre corporel, qui doit être compensé à chaque vibration par la réaction réflexe des muscles, de 25 à 50 fois par seconde.

De nombreuses formes d'entraînement et de mise en condition utilisent la masse (bancs de musculation, poids, etc.). En revanche, les plates-formes Power Plate® exploitent la seconde variable de l'équation en appliquant une accélération au corps, tout en lui conservant sa masse, à savoir le poids corporel.

C'est une réelle innovation en matière d'entraînement et de remise en condition, puisque nous pouvons désormais "charger" de manière optimale le corps humain tout en minimisant l'impact, la charge et les contraintes.

En fait, les résultats exceptionnels observés dans le cas d'un entraînement par accélération™ respectent les mêmes lois biologiques et physiologiques du corps humain que les autres formes d'entraînement. La seule différence réside dans le stimulus appliqué (à savoir l'accélération) au lieu de la réaction du corps.

10 séances = 250 € + 2 offertes
15 séances = 375 € + 3 offertes

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Guide pratique

Durée des séances, confirmation des RV, avantages propres au Centre, règle de convivialté...

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